Врачи назвали простые, но эффективные рекомендации по профилактике простатита

Простатит — распространённое урологическое заболевание, с которым сталкиваются до 10 процентов мужчин.

Врач-уролог Загид Асаханов и рефлексотерапевт Андрей Скрипниченко в интервью NEWS.ru озвучили простые, но эффективные рекомендации по профилактике недуга в беседе с

Простатит представляет собой воспаление предстательной железы — оно может быть вызвано бактериальной инфекцией либо развиваться без явного инфекционного агента. Опасность болезни — в риске осложнений: абсцессов простаты, сепсиса, дисфункции мочевыводящих путей.

Первые признаки заболевания, предупредили медики, — это боль в паху, затруднённое мочеиспускание, частые позывы в туалет, а при острых формах — лихорадка и озноб.

В группе повышенного риска находятся мужчины 30−50 лет с малоподвижным образом жизни, хроническими инфекциями мочевыводящих путей или перенесёнными ИППП.

Врачи при этом назвали ключевые меры профилактики. В частности, они отметили, что регулярные упражнения улучшают кровообращение в малом тазу, снижая риск застойных явлений. По их словам, даже 30 минутные прогулки ежедневно имеют значение", — отметил Асаханов.

Кроме того, специалисты советуют: использовать барьерную контрацепцию и своевременно лечить ИППП; ограничить острую пищу, алкоголь и кофеин, добавить в рацион продукты с цинком (тыквенные семечки, морепродукты); не терпеть при позывах к мочеиспусканию, а также избегать переохлаждения.

«Хронический простатит стремительно „молодеет“ из-за постоянного стресса у мужчин и нерегулярной половой жизни. При появлении симптомов важно обратиться к врачу. Современная медицина позволяет добиться ремиссии даже при хронических формах заболевания», — резюмировали Асаханов и Скрипченко.

Как ранее сообщала «Свободная Пресса», врач-гастроэнтеролог Юлия Сластен заявила, что что цинк и селен, содержащиеся в морепродуктах, орехах и тыквенных семечках, необходимы для созревания сперматозоидов и профилактики простатита.